Posts tonen met het label edamamebonen. Alle posts tonen
Posts tonen met het label edamamebonen. Alle posts tonen

zondag 25 september 2016

Bloemkool, mais, olijven, edamameboontjes met tahindressing

Dit jaar heb ik de verse mais ontdekt. Niet dat ik dat voor het eerst eet. Ik heb mais in mijn moestuin gehad en toen hebben we toch wel een aantal kolven afgekloven. Ook kocht ik wel eens verse maiskolven op de markt. Dat bleef beperkt tot 1-2 keer per seizoen. Dat blik mais is toch een stuk makkelijker. Maar het smaakt wel anders en ook lekker. Dus om nu van de verse maiskolven te genieten een recept met bloemkool, ook goedkoop op het moment. De blikmais komt wel weer in de chili. De edamameboontjes kun je onder andere in de diepvries bij de toko vinden. 




Geroosterde bloemkool, verse mais, olijven, edamameboontjes met tahindressing

  • 1 bloemkool (±750 gram)
  • 1 rode ui, in kwartringen
  • 1 theelepel komijnzaad (ongemalen)
  • 1 theelepel karwijzaad
  • 1 rode peper, in ringetjes
  • 2 eetlepels olijfolie
  • peper, zout
  • 2 verse maiskolven
  • 100 gram zwarte olijven, ontpit
  • 400 gram edamameboontjes (gedopte versie)
  • 2 eetlepels tahin
  • 3 eetlepels yoghurt
  • sap 1/2 citroen
  • 1 volle theelepel honing
  • handvol basilicumblaadjes
Verdeel de bloemkool in 3-4 centimeter grote roosjes. Meng in een ovenschaal met ui, olie, komijn, karwij, peper en peper en zout naar smaak. Rooster de bloemkool in ± 30 minuten op 200C beetgaar. 
Kook de maiskolven 10 minuten. Laat iets afkoelen en snijd de korrels los van de kolf.
Kook de edamameboontjes in een klein laagje water 1-2 minuten, giet af en spoel heel even na met koud water. Ze hoeven niet helemaal koud te worden. 
Roer tahin, yoghurt, citroensap en honing door elkaar en breng op smaak met peper en zout. Voeg eventueel een klein beetje water toe als het heel dik blijft. 
Meng bloemkool, maiskorrels, olijven, edamameboontjes door elkaar. Druppel de tahinsaus erover en bestrooi met de basilicumblaadjes. 

maandag 20 juni 2016

Aubergine in miso met rijst, edamameboontjes en omelet

Met het recept van varkenswangen in soja deed ik een tijd geleden mee aan een receptenwedstrijd. Jammergenoeg won ik geen prijs. Dat deed Louise. Haar winnende recept van een tarte tatin, inclusief zelfgemaakt deeg, van aubergine met een karamel van soja en miso bracht haar naar Japan. Die tarte tatin aten wij ook al een keer, en was erg lekker. De ingrediënten die in de karamel gebruikt worden, verwerkte ik in dit recept voor aubergines in miso.



Verder aten we er rijst bij die ik mengde met edamameboontjes en tauge en omelet. Edamameboontjes zijn jonge, nog knalgroene sojabonen. Soms worden ze in de peul verkocht, die je overigens niet eet, en soms al gedopt. Ik kocht een zak diepvries van 400 gram bij de toko, maar sinds kort zijn er ook kleine blikjes edamamebonen van Bonduelle te koop. Handig als je niet van die grote hoeveelheden kookt als ik.

Het roze dat je op het bord ziet lijken net plakjes zuurstok. Het zijn kort ingelegde radijsjes. Dat recept staat hier.


Aubergine in miso met rijst, edamameboontjes en omelet

  • 15 gram boter
  • 25 gram suiker
  • 4 centimeter gember, geraspt
  • 3 teentjes knoflook, fijngehakt
  • 1 klein, scherp pepertje, fijngehakt
  • 1 eetlepel rijstazijn
  • 2 eetlepels witte miso
  • 2 eetlepels lichte sojasaus
  • 1 eetlepel mirin
  • 2 aubergines, in blokjes (± 600 gram)
  • 275 gram witte rijst
  • 200 gram edamameboontjes (diepvries)
  • 200 gram tauge
  • 4 eieren
  • 3 eetlepels melk
  • beetje zout
  • 1 theelepel shichimi togarashi
  • beetje olie om te bakken
  • 2 eetlepels sesamzaad (wit en zwart)
  • 2 lenteuitjes, in dunne ringetjes
Laat de boter in een braadpan zacht smelten. Strooi de suiker er gelijkmatig over uit en laat rustig karamelliseren. Voeg de gember, knoflook en peper toe en blus af met de rijstazijn. Pas op! Dit spettert. Roer dan de miso, sojasaus en mirin erdoor en een klein beetje water. Doe de blokjes aubergine in de pan en schep even goed om. Laat de aubergine in 25-30 minuten gaar sudderen. Schep af en toe om en voeg als het nodig is nog een klein beetje water toe. 
Kook de rijst in ruim water met een beetje zout gaar. Voeg de laatste 5 minuten van de kooktijd de edamameboontjes toe. Doe op het laatst de tauge erbij, roer en giet dan af. 
Klop de eieren los met de melk, een beetje zout en shichimi togarashi. Verhit een pan en bestrijk dun met olie. Bak hierin dunne omeletten. Ik maakte in mijn kleine pannetje van deze hoeveelheid 8 omeletjes. Rol de omeletten op en snijd ze in dunne reepjes. 
Schep de rijst op de borden en schep de aubergine en omeletreepjes ernaast. Bestrooi het gerecht met sesamzaad en lenteuitjes.